Les cours sont orientés :

Sur des séances collectives permettant d’acquérir des outils pour :

  • la confiance en soi,
  • la concentration,
  • l’imagerie mentale,
  • les émotions...

Sur des séances individuelles permettant de construire son projet personnel afin de préparer un entretien, un examen, un concours ou toute autre performance.

Cette UE sera évaluée sur :

  • l’animation orale d’un ou des outils utilisés
  • la présentation d’un dossier relatant son projet personnel