UE libre judo débutant - complet

Le judo est un art martial, un sport de combat et un principe de vie d’origine japonaise, fondé par Jigoro Kano en 1882.
Le judo est composé de techniques de projection, de contrôles au sol, d’étranglements et de clés articulaires.

Durant cette année, vous apprendrez à chuter et à projeter votre partenaire mais également à le contrôler (immobiliser) au sol.

La pratique se fait dans le dojo.
Il est demandé aux pratiquants de porter un kimono (voir avec l’enseignant), d’avoir les ongles coupés et d’enlever ses bijoux.
Les filles devront porter un T-Shirt blanc sous leur kimono alors que les garçons seront torse nu.

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