VTT Clermont-Ferrand 24/25

Activité : VTT
Le VTT est une activité physique de pleine nature qui nécessite du temps pour la pratiquer et une certaine connaissance de la pratique

Types de pratiques :
Activités proposées par ½ journées, journée ou weekend complet

Contenus d’apprentissage :
Cette activité vous est proposée dans le but :
D’apprendre ou de perfectionner votre technique, d’améliorer votre condition physique,
D’accéder à une forme de culture susceptible de vous permettre d’évoluer et de vous déplacer en milieu extérieur en toute sécurité et relative autonomie
Les contenus proposés s’articulent autour de plusieurs axes
Le développement des conduites motrices la technique, l’aisance en descente, le franchissement d’obstacles
Mais aussi et surtout la cohésion de groupe, l’entraide, la gestion des différences.

Pour qui ?
Ouverte à toute personne ayant déjà pratiqué le VTT

Organisation :
Les séances se déroulent en extérieur avec des déplacements de différents types : par ses propres moyens, en mini bus.

Matériel :
Vous devez posséder votre propre VTT ainsi qu’un casque homologué et un nécessaire de réparation
Vous aurez besoin d’une tenue de sport adaptée à la pratique y compris pour les chaussures,
De quoi vous hydrater (gourde d’eau), petits encas (barres de céréales)  ou pique-nique si sortie à la journée.

Programmation :
Voir par activité ou sur la page week-end.