Vous souhaitez découvrir le badminton, progresser, vous dépenser,

tout en rencontrant d’autres étudiants, cette activité est faite pour vous !!!
 

Vous connaissez tous ce jeu où l’on se passe un volant de part et d’autre d’un filet à l’aide d’une raquette ! Passez désormais à la dimension sportive où le duel est au centre de votre activité.

Votre but ? Il est simple : rompre l’échange le plus rapidement possible à votre avantage afin de gagner le point, le set et le match !

Pour ça, il vous faut des outils techniques et tactiques. Venez les découvrir et les apprendre dans les séances de badminton du SUAPS.

Types de pratiques :

Lors de chaque séance, vous serez mis en situation de duels équilibrés : jouer contre quelqu’un qui a à peu près le même niveau que vous. De ces matchs émergeront des besoins et l’enseignant sera présent pour aider à les combler. Des situations d’apprentissage, d’entraînement vous seront proposées afin de vous permettre d’améliorer votre niveau de jeu.
Ces séances seront propices à des temps de convivialité entre les étudiants.

Contenus d’apprentissage :

Les situations d’apprentissages seront toutes orientées vers un seul but : acquérir les outils techniques et tactiques vous permettant d’être plus performant et de progresser.

Adaptées à votre niveau de jeu, les points essentiels du badminton seront abordés : les services, les différentes frappes, les trajectoires de volant, les déplacements, les profils de joueurs, l’amélioration des capacités physiques etc.

A chaque séance : des niveaux différents : parce qu’on apprend des joueurs meilleurs, parce qu’on permet aux joueurs qui débutent d’avoir un meilleur niveau tout en augmentant notre éventail d’adversaires.

Pour qui ?
Du débutant à l’expert !

Organisation :

Séance type : Durée : 1h45.

15 minutes pour s’échauffer en jouant « avec » un partenaire

30 minutes pour jouer « contre » des adversaires

30 minutes pour faire évoluer notre motricité

30 minutes pour matcher en simple ou en double

Matériel :

Raquettes et volants sont fournis.

Il vous faut impérativement des chaussures de sport en bon état et réservées à une utilisation en salle ; une tenue adaptée aux efforts intenses.

De quoi vous hydrater (gourde d’eau) et vous restaurer (barres de céréales).

Des douches sont à disposition dans le gymnase après la pratique.
 

Période

Créneaux
(hors vacances scolaires)

Effectif

Lieu

Enseignant
Semestre 1 Mardi 19h15-21h00 20 Gymnase Lycée Georges Pompidou D.GAUZINS
Semestre 2 Jeudi 19h15-21h00 20 Gymnase Lycée Monnet Mermoz D.GAUZINS
Mardi 17 décembre
Soirée Festive Badminton		 Mardi 18h00-21h00 Illimité Gymnase Lycée Georges Pompidou D.GAUZINS