Basket Clermont-Ferrand 25/26
Activité : Basket
Le basket-ball est un sport collectif mêlant la force, la vitesse et puissance. Ces qualités dont doivent faire preuve les joueuses et joueurs sont indissociables d’autres qualités que sont l’endurance, l’agilité et la coordination. Ces éléments font du basket un sport très complet et exigeant.
Types de pratiques :
Séances organisées en fonction des niveaux avec un échauffement physique et technique suivi de matchs / tournois à thème ou en jeu libre.
Contenus d’apprentissage :
Les séances permettent de développer des conduites motrices individuelles spécifiques et notamment la capacité à être efficace au tir. L’accent est également mis sur l’acquisition des fondamentaux techniques et tactiques pour apporter sa contribution personnelle à l'efficacité de l’action collective.
Pour qui ?
De la débutante, du débutant, à l’expert.e !
L’accent est mis sur le fair-play, le bon état d’esprit.
Organisation :
Les séances se déroulent dans la grande halle du SUAPS (4 terrains de basket côte à côte).
Matériel :
Vous aurez besoin d’une tenue de sport, d’une paire de chaussures d'intérieur et de quoi vous hydrater durant les séances.
Des vestiaires et des douches sont à disposition dans le gymnase.
Programmation :
Tous les mardis ou jeudi de 17h à 18h30 ou de 18h30 à 20h au premier semestre.
Tous les mardis ou jeudi de 18h à 20h au 2ème semestre.
RDV dans la grande halle du stade universitaire (15 bis rue Poncillon, 63000 Clermont-Ferrand).
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Enseignante responsable