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Musculation Clermont-Ferrand 24/25

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Activité : Musculation
Activité physique permettant d’accéder à différents objectifs : renforcement musculaire général, développement cardio vasculaire, prise de masse, gain de force…
Musculation en salle spécialisée sur appareils guidés ou avec des charges libre

Types de pratiques :
Pratique encadrée ou en autonomie.

Contenus d’apprentissage :

Apprendre à s’entrainer : méthodes permettant d’accéder à la santé, la sécurité et l’autonomie

Pour qui ?

Tous niveaux de pratique

Organisation :

Les séances se déroulent dans la salle de musculation du SUAPS et du CROUS Dolet

Des douches collectives sont à disposition dans les vestiaires du Stade Universitaire

Matériel :

Tenue de sport + baskets propres + serviette + bouteille d’eau/gourde

Programmation :

Au semestre ou à l’année : Possibilité d’inscription en cours d’année

PRATIQUE ENCADREE	ABONNEMENT SALLE MUSCULATION
Séances au sein desquelles un enseignant vous propose un programme d’entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs. Présentation obligatoire du justificatif d'inscription	Abonnement souscrit avant le 31 décembre, tarif : - Etudiant 50 € - Personnel 60 € Abonnement souscrit à partir de janvier, tarif : - Etudiant 30 € - Personnel 40 € Inscription paiement et validation de la Charte en ligne *(des contrôles en salle seront effectués,* *votre mail de paiement servira de justificatif)*