UE 24 - 25 NATATION Débutant - COMPLET

OBJECTIFS – CONTENUS
 

Savoir nager : être « à l’aise dans l’eau », ne plus avoir peur, assurer sa propre sécurité et celle des autres, nager utilitaire, nager longtemps, nager vite…

Le savoir-nager correspond à une maîtrise de soi dans le milieu aquatique. Il reconnaît la compétence à nager en sécurité, dans un établissement de bains ou un espace surveillé (piscine, parc aquatique, plan d'eau calme à pente douce).

Unité d’enseignement libre : enseignement noté comptant pour l’obtention de la Licence universitaire :

La natation devient ici support d’un enseignement transversal, prétexte à s’engager de manière raisonnée dans une pratique physique sur le long terme.

Contenus d’apprentissage :

Les situations d’apprentissages seront orientées par l’acquisition d’habiletés motrices aquatiques :

Entrées dans l’eau ;

Stabilisations verticales ;

Les déplacements sur le ventre et sur le dos ;

Les évolutions subaquatiques ;

De l’acquisition de ces conduites motrices naîtrons des préoccupations plus larges qui vous conduiront à vous questionner sur la gestion de votre vie physique. Les thèmes de la culture spécifique de l’activité natation, de la compréhension des mécanismes de l’apprentissage moteur, des effets de la pratique physique sur l’organisme, de la préparation physique et des liens sociaux générés par la pratique physique seront abordés.

Evaluation :

L’évaluation portera sur les notions abordées en cours dans le cadre d’un contrôle en cours de formation. Chaque séance fera l’objet d’une constatation des progrès dans les conduites motrices. L’engagement dans la pratique, l’esprit de groupe, de partage et d’entraide seront particulièrement appréciés. Un bilan de fin de cycle d’apprentissage sera organisé, il prendra la forme d’un enchaînement d’habiletés motrices aquatiques et d’un parcours de déplacement aquatique continu.

Organisation des séances :

Durée de la séance : 1h30 ou 2h00

Les premières séances ont lieu dans un bassin d’apprentissage dans lequel les nageurs « ont pied » (la tête sort de l’eau lorsque les pieds touchent le sol de la piscine).

Progressivement, les évolutions se feront dans le grand bain.

Matériel :

Maillot de bain, bonnet de bain et lunettes de natation et serviette de bain sont obligatoires.

Pour qui ?

Cette UE libre s’adresse uniquement aux étudiants débutants dans l’activité : étudiants ne sachant pas nager du tout ! Les étudiants qui ne sont pas à l’aise avec le milieu aquatique, qui ont « peur de l’eau », sont les bienvenus. L’enseignant se réserve le droit de refuser l’étudiant en cas de non-respect de cette condition.

HORAIRES, LIEUX et EVALUATIONS : voir fiche ci-dessous