Objectifs - Contenu :

Enchaînement NATATION et RUNNING

- Augmenter ses ressources afin d'être plus efficace et chercher à aller vers plus d'autonomie.

- Si vous avez vécu une expérience dans l’une ou l’autre de l’activité, vous apprendrez comment vous préparer pour un objectif spécifique en construisant votre propre programme d’entraînement.

Contraintes Spécifiques :
Impératif, Natation : Savoir enchaîner plusieurs longueurs de bassin de 50m


 

Période

Créneau

Effectif

Lieux

Enseignants

Semestre 1

Vendredi 9h00 à 11h00

5

Stade Nautique Pierre de Coubertin
Parc extérieur du stade universitaire

S.VARENNES
V.PHILIPPON