NIVEAU DEBUTANT : Vous ne savez pas nager ? Le SUAPS vous permet de franchir cet obstacle en vous proposant d’acquérir rapidement une autonomie aquatique

NIVEAU PERFECTIONNEMENT : Vous savez nager 1 ou 2 nages sur au moins 2 longueurs de grand bassin. Venez découvrir d'autres nages. 

NIVEAU  ENTRAINEMENT : Vous savez nager 3 ou 4 nages, vous souhaitez encore améliorer vos capacités, apprendre d’autres nages, ou vous entraîner (entre 2000 et 3000m dans l'heure)

NATATION A LA CARTE : (pour cette activité, il est indispensable de savoir nager) 

 

Code

Période

Créneaux

Niveau

Effectif

Lieu

Enseignants
S1A Semestre 1 Lundi 12h00-13h30 Perfectionnement 16 Stade nautique Pierre de Coubertin F.MEGE
S2A Semestre 2 Lundi 12h00-13h30 Perfectionnement 16 Stade nautique Pierre de Coubertin F.MEGE
S1B Semestre 1 Lundi 19h00-20h00 Débutant + 8 Stade nautique Pierre de Coubertin F.MEGE
S2B Semestre 2 Lundi 19h00-20h00 Débutant + 8 Stade nautique Pierre de Coubertin F.MEGE
S1C Semestre 1 Lundi 20h00-21h00 Perfectionnement 20 Stade nautique Pierre de Coubertin F.MEGE
S2C Semestre 2 Lundi 20h00-21h00 Perfectionnement 20 Stade nautique Pierre de Coubertin F.MEGE
S1D Semestre 1 Lundi 21h00-22h00 Entrainement 20 Stade nautique Pierre de Coubertin F.MEGE
S2D Semestre 2 Lundi 21h00-22h00 Entrainement 20 Stade nautique Pierre de Coubertin F.MEGE
S1E Semestre 1 Mardi 12h00-13h30 Débutant et débutant + 10 Stade nautique Pierre de Coubertin F.PARROT
S2E Semestre 2 Mardi 12h00-13h30 Débutant et débutant + 10 Stade nautique Pierre de Coubertin F.PARROT
S1F Semestre 1 Mercredi 19h00-20h00 Débutant 10 Stade nautique Pierre de Coubertin S.VARENNES
S2F Semestre 2 Mercredi 19h00-20h00 Débutant 10 Stade nautique Pierre de Coubertin S.VARENNES
S1G Semestre 1 Mercredi 20h00-21h00 Perfectionnement 20 Stade nautique Pierre de Coubertin S.VARENNES
S2G Semestre 2 Mercredi 20h00-21h00 Perfectionnement 20 Stade nautique Pierre de Coubertin S.VARENNES
S1H Semestre 1 Mercredi 21h00-22h00 Entrainement 20 Stade nautique Pierre de Coubertin S.VARENNES
S2H Semestre 2 Mercredi 21h00-22h00 Entrainement 20 Stade nautique Pierre de Coubertin S.VARENNES
S1I Semestre 1
Jeudi 9h00-10h00
 Débutant 12 Stade nautique Pierre de Coubertin C.MONSAURET
S2I Semestre 2 Jeudi 9h00-10h00 Débutant 12 Stade nautique Pierre de Coubertin C.MONSAURET
S1J Semestre 1 Jeudi 12h00-13h30 Débutant et débutant + 10 Stade nautique Pierre de Coubertin F.PARROT
S2J Semestre 2 Jeudi 12h00-13h30 Débutant et débutant + 10 Stade nautique Pierre de Coubertin F.PARROT
S1K Semestre 1 Jeudi 12h00-13h30 Tous niveaux sauf débutant Stade Aquatique les Hautes Roches F.MEGE
S1L Semestre 1 Vendredi 9h00-11h00 Natation à la carte

Pour cette activité, il est indispensable de savoir nager		 25 Stade nautique Pierre de Coubertin S.VARENNES
S2L Semestre 2 Vendredi 9h00-11h00 Natation à la carte

Pour cette activité, il est indispensable de savoir nager		 25 Stade nautique Pierre de Coubertin S.VARENNES

 
   

BIENFAITS DE LA NATATION :

-Entretien musculaire et articulaire.

-Diminution des tensions musculaires.

-Amélioration de la coordination motrice.

-Développement du sens de l’espace.

-Sollicitation de l’appareil respiratoire et des capacités cardio-vasculaires.

-Développement de la confiance et de l’estime de soi.

-Effet tranquillisant de l’eau.

-Entretien du lien social.

LIEU DE PRATIQUE :

Les cours sont dispensés au centre nautique Pierre de Coubertin à Clermont-Ferrand.

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